愛美是女人的天性,就算面對時間的摧殘,仍想靠保養、醫美凍齡。英格蘭布拉德福德(Bradford)64歲的凍齡辣媽安吉拉(Angela Paul),在30歲時被診斷出有"狼瘡",為過更健康的生活,她不煙也不酒,保持運動,良好生活習慣使她看起來如此年輕。站在34歲的女兒旁邊,看起來宛如姊妹,近日她也曝光自己的凍齡秘訣。
現居於美國加州,透露在她20歲左右時,就經常感到渾身無力,直到快30歲時,才被診斷出患有狼瘡,這也讓她決定放慢步調,過上健康的生活,經常靠冥想、運動、均衡飲食等調養身體,因此在未接受藥物治療下,成功減緩自己的病狀。
安吉拉為了讓自己的身體更健康,從20歲開始就不菸不酒,如果真的要喝酒,通常都會選擇伏特加,因為糖分較少。每天早上起床時,她會先喝加了生薑的檸檬水,中午前只喝一杯咖啡,每天也都會吃一顆酪梨,只吃魚肉不吃牛禽肉類,用少量多餐的方式幫助消化。
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